夏のラジオ体操大会

2010年7月25日 09時05分 | カテゴリー: 健康

 恒例の豊島区ラジオ体操連盟主催のラジオ体操大会に行ってきました。
 
 第30回とのこと、頭が下がります。何年か前にNHKの夏季循環ラジオ体操がめぐってきたことがあったように記憶しています。そのときはさすがに大勢が出席しましたが、今日はそれほど多くはありませんでした。

 健康の維持には、やはり地道な努力が大切です。私も少しの時間を見つけて、せめてストレッチをしようと思うのですが、なかなか続かないのが辛いところです。

 朝はそれほど暑くはありませんでしたが、今日もかなり暑くなりそうです。皆様、水分と休養を十分に取って、お健やかにお過ごしください。